{療癒瑜珈 x 自造康普茶}
感謝大家熱情的參與,幫我們實現天臺瑜伽與康普茶自造的美好光景。
兩場戶外瑜珈與康普茶的體驗,首先交由瑜珈老師孟薇教大家把身心交給當下,覺察呼吸,感知鼻腔與呼吸,將思緒收起。
雨後的晚間,空氣格外停滯,在夜晚場同學突破了極限完成整套動作,老師笑說這是她第一次遇見全班都完美做完(套用小水坑說的:可能是受月力牽引著大家),身體拉開後,再透過精油芳療與水晶缽的音療。解開緊張的軀殼、釋放感受~
接著由我們帶領同學,以風味為體驗的出發點,觀察在瑜珈運動結束過後,流汗排毒的身體所發出的需求,大家有聽過「望梅止渴」的故事嗎?看到梅子後,由視覺連結到想像,告訴大腦之後大腦開始命令口腔分泌唾液。這其實就是一種身體回饋的概念,由身體自己說出目前你所需要的東西!
簡單介紹康普茶後,提供了多樣的現場特殊康普茶,讓大家試飲,初次接觸康普茶的同學看起來對康普茶的風味充滿驚喜感,想不到一個用茶發酵的飲品,居然有如此多層次的變化,喝過康普茶的同學也迫不急待的想著手製作二次發酵康普茶了。
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康普茶的飲用初體驗!
並透過嗅覺的引領,讓心情與身體感受心動的原料,並依此原料做為出發,挑選搭配的佐料裝瓶發酵。每個人的感受不同,因此轉化出瓶瓶獨特的康普茶。

夜晚場大家都喝High了~原訂大約2到3種配料就夠,居然有同學加了近十種原料,差點變成十全大補!(至於發酵完變成什麼味道。很期待同學分享給我們😙)日光場的朋友則是很細緻的拼湊風味,兩種時辰,兩種溫差,也將參加者發酵出不同樣貌,真可愛!!


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𝐊𝐨𝐦𝐛𝐮𝐜𝐡𝐚|Jun's kombucha 究室康普茶